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습관 고치기
글쓴이 nd***
과정명 행복한 학교생활을 위한 법륜스님의 교사멘토링-직무
정리정돈이 안되는 습관, 일을 미루는 습관 때문에 나 자신에게 짜증나고 자녀에게 화를 낸다.

매 시간 10개씩 치우기 계획을 세워도 정리정돈이 안된다.

아침마다 미루지 않기 해도 미룬다.



1. 매 시간마다 10개씩 제자리 정리정돈 하기

2. 오전에는 핸드폰 보지 않고 바로 해야 할 일처리하기

3. 빵 등 탄수화물 줄이고 고기 등 단배질 매 시간마다 먹기



이 연수 후 매일 매주 매달 달라지 내 모습을 상상하며...
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